SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • 3ampa poszła 5 dni temu(jednak mialem 3 nie 2), odblok Clomidem zaczynać teraz czy po upływie 14dni od ostatniej iniekcji? co do HCG kiedy i jak brać, domięśniowo? natknąłem się też na opinie że podskórnie. Jeszcze nie mam tego ale ma być zaraz. To ma być jedna paczka pregnylu 10.000j.m czyli ampa z proszkiem i rozpuszczalnik tak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-10-23 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie zle

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chlebem razowym Jogurt pitny batonik musli OBIAD Indyk, paczka ryzu, (kurczak, wolowina, ryby ogolnie masa roznych rzeczy tego typu) Przed i po treningu ten Mutant Mass A w dni nietreningowe po obiedzie 1 shake i o 18-19 drugi Kolacja Najczesciej omlet z 4 bialek i 1 zoltka z szynka lub Bialy ser z miodem i kakao A co to samego treningu to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-09-30 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stac 2 z efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    efedryna zaczynasz od 10-15 mg dziennie.Zwiększasz co ok.10mg dzienną dawkę co 5,6 dni. Wiadomo, gdy dojdziesz do 40mg dziennie już to 2 porcje wal.Jak 80mg dziennie to 3 porcje.A ile będziesz brał to zależy jak to poczujesz. Stak 2 daj rano na czczo. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-01-08 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] man orotine kapsy

    Post
    Targowisko

    Gosc w preta leci i tyle. Sam wysylalem listem zwyklymn i idzie okolo 3-4 dni max, priorytet to nawet na nastepny dzien. Skoro minelo juz dwa tygodnie to nie ma sie co oszukiwac ze listu nawet nie wyslal. Jak zrobiles przelew to masz jego dane, mnie kiedys oszukano na allegro na 70zl skonczylo sie sprawa w sadzie, gosc dostal zawiasy na trzy lata [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2011-02-11 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta i Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piersi i chce zrobić z wołowiny jogurt wywaliłem i dodałem jeszcze jeden posiłek :minetka: Te 600g wola robię z przyprawami cebulka i jedno całe jajko Ważyłem się dwa dni temu wazę 112kg Dieta 1. 50g Płatki Owsiane + 300ml Mleka 0.01% + 1jajko kurze całe + Orzechy włoskie 30g + 20g Wiórki kokosowe - Bakallino 2. 200g Ligawa wołowa 60g [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2012-05-14 00:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o propa to będzie 6tyg, dłużej nie chcę bo te kucie co 2dni mnie przeraża.. jakie są korzyści jakbym przedłużył do 8tyg? ile dni po od ostatniej iniekcji propa wbić enana? po dwóch dniach? dawkę myślałem 250mg/tydz, czyli kupiłbym 3 flakony to by wyszło na 30tyg cyklu. Hcg mam jeden flakon to wystarczy czy jeszcze dokupić? no i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2014-05-30 07:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze, 100mg tygodniowo nie da zadnych znacznych efektow anabolicznych lub wcale, a bardzo ladnie zablokuje wytwarzanie testy jak to bylo zademonstrowane w wielu badaniach nad uzycien nandrolonu jako srodka antykoncepcyjnego dla mezczyzn. Po drugie,Biorac pod uwage ze nandrolon nie uzyskuje od razu pelnego efektu anabolicznego ale zwykle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2003-06-10 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Winie ?

    Post
    Doping

    Co do oslonki to ja swego czasu jadlem m drol to bylo okolo rok temu oslone jadlem moze przez 8dni na calym cyklu i nic mi nie bylo ale na oslone watroby najlepszy chyba jest Sylimarol 70mg koszt 30 tabletek to 7zl i starcza na 10 dni jesz 3 dziennie przy danym preparacie i chroni w hu. Z kolei odbloka wogule nie jadlem i bylo ok a wiem ze m drol [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2010-12-08 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do znawców

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A więc : 1. Trening fbw Robic cyklem: pon 15 śr 10 pt 5 czy moze zrobic 2 plany i wyglądało by to tak: Pon A15, śr B10, pt A5, Pon B15, śr A10, pt B5 ?? 2. Aeroby w dni treningowe musza byc po treningu?? Na siłownie chodze po 15, a pracuje na basenie do 14 wiec mógłbym po pływac. 3. Oprócz spalaczy i L-Karnityny co dodac zeby zwiększyc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-09-09 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] plecy unoszenie tulowia z lezeniem porzodem 5 serii 12 powtorzen brzuch brzuszki do bólu barki unoszenie sztangielek bokiem w góre 3 serie 10-12 powtorzen co tu zmienic mam wrażenie że za mało cwiczen na dana partie, co ile trenować nie dziele sobie danej partii na dni tylko wszystko odrazu Zmieniony przez - toxic1331 w dniu 2013-11-08 22:05:10

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2013-11-08 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i klatce. Tylko biceps (grubosc) jest prawie 40, a zawsze mialem z nim problem byl 37. Waga kiedys 84, teraz 80. Treningow gornych partii ciala nie opuszczam na dluzej niz 2 dni :) Kolejnosc : 1. Zdjecie z browarem 18 lat 2. Zdjecie z dzis 3. Dzis Teraz 23 lata. Cel, powrot do tych samych gabarytow. Co mnie niepokoi, kilka mies temu niedobor wit [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2018-09-15 16:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sprobowac ckd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal ,daj 30g ww (z warzyw i orzechow) ,2,2g bialka styka(skonczyles juz cyklona?) i reszta tluszcz(tran,olej lniany,oliwa z oliwek,ryby,orzechy i mieso) czyaj to 14 dni (zejdzie ci kolo 3-4 kg ale to woda spoko ) I zrobisz ladowanie ,a pozniej bedziesz robic je co tydzien przez 1,5 dnia(glukoza,carbo,kasze,ryz,jogurty,makaron,zero [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2005-01-09 16:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy: HST czy FBW??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. przy kazdej okazji bede to powtarzal-HST nie jest programem dla poczatkujacych! nie dlatego,ze tak nie mozna,ze nie zadziala,itd.....po prostu sa bardziej odpowiednie(skuteczne) metody,ktore swietnie zdaja egzamin na niskich poziomach wytrenowania,gdzie nie ma potrzeby wprowadzania manipulacji parametrami w celu wymuszenia dalszej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-06-15 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co myslicie o czyms takim ? hcg 2000j x3 co drugi dzien, a potem clom piewsze dwa dni x2 poten 3 tyg x1??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2016-09-28 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa & boks

    Post
    Sztuki Walki

    Ano tak, bo te dwa biegania rano to naprawdę maleńkie obciążenie i bezproblemowo można włączyć praktycznie wszędzie. Obwodowy trening siłowy 2 dni po sobie to średni pomysł, tym bardziej jak następnego dnia są interwały. Sparingów też za dużo (ale może macie zadaniowe). Tak czy inaczej - zanim polecisz komuś taki trening - POCZĄTKUJĄCEMU (!!!) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2007-03-07 08:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli żadnego BCAA, ani przedtreningówek ? Co sądziecie o glutaminie? Jaki gainer byście mi polecili wplecić w dietę? Dziękuje za poradę o OMEGA-3 Oto mniej wiecej moja dieta w dni treningowe : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76f63161bc8048e98f1723bbb1b267dc.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2012-09-04 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] regenerację mięsni - mówi badanie opublikowane w styczniowym "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism". "Nasze badanie udowadnia, że mleko czekoladowe jest mocną alternatywą dla komercyjnych napojów potreningowych szczególnie jeśli chodzi o poprawę regeneracji po ciężkim wyczerpującym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2006-06-08 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    Ggobo dzięki za songa. Jeszcze cos dodam, aby Cię przekonać skoro twierdzisz ze bez metki sposób podawania propionatu 50mg, co 3dni jest dobry to, czemu dodając metanabol staje się on nie do przyjęcia dla Ciebie? Propionat jest typem, testo który trzeba podawać często (pisałem wcześniej, dlaczego). Dodanie metanabolu nic nie powinno zmienić w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2003-04-21 12:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mety

    Post
    Doping

    Wiesz co? Weź 3 tab przez 33 dni i daj spokój. Ta kombinacja sprawdzona i dobra.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2006-07-01 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody amatorskieCO?GDZIE?JAK?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Valko daj do skasowania ten psot bo kilka dni temu byl atki sam a po co zasmiecac dzial?? tu masz linka do tamtego tematu http://www.sfd.pl/temat220492/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-09-08 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)